糖尿病では低血糖に気をつける：糖尿病と生活

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糖尿病では低血糖に気をつける

医師により、糖尿病用の薬やインスリンを処方されている場合、その薬やインスリンには血糖値を調整する作用があるため、時々、低血糖になる場合があります。何故そのようなことが起こるのかといいますと、人間の体の必要としているインスリンの量は常に一定してはおらず、その時の体の状態に応じて変わりため、低血糖になったりするわけです。この低血糖の症状には、特にインスリン注射をしている人は注意してください。

低血糖の症状は、主に、冷や汗、体のふるえ、吐き気などが挙げられます。さらに血糖値が下がると、めまいや疲労感、取り乱すなどの症状が起こり、最後には意識障害を起こして昏睡、という状態になる場合があります。このような低血糖の症状が起こったら、ブドウ糖や糖分の入ったジュースを飲むと良いでしょう。また、いつ低血糖が起こるかわからないので、ブドウ糖などは常に携帯しておくと安心できます。

ブドウ糖などが手元にないときには、氷砂糖や飴などで代用はできますが、効果としては、ブドウ糖やジュースの方が吸収が早いので効果的です。このブトウ糖は病院でも、市販でも入手できますから、いつも手元に置いておくと良いでしょう。

もし、低血糖の症状がよくならない場合は、すぐに救急車を呼ぶなどして、病院に行くべきです。また、このような状態になった場合にすぐに処置ができる環境にしておくことも大事なので、家族だけでなく、友人や職場の人にも、自分が糖尿病であることを知っておいてもらうことも大事だと言えるでしょう。

いつ起こるかわからない低血糖を防ぐには、規則正しい食事を心がけ、インスリンのバランスを崩さないように気をつけることです。また、低血糖を恐れるあまり、食事を取りすぎると糖尿病を悪化させてしまいますから、糖尿病と低血糖どちらも、毎日の食生活に気をつけていくことで、防げる病気と言えるでしょう。