糖尿病とは、血液中のブドウ糖を下げるインスリンの作用不足のために、血液中の糖分が多くなる病気のことを言います。
このブドウ糖は、体を動かすエネルギー源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまった状態のことを指します。
このことは、エネルギー源が体に充分に回らないので、全身のエネルギーが足りなくなり、様々な合併症を引き起こす原因となります。
糖尿病実態調査を2002年に実施したところ、糖尿病が強く疑われる人は約740万人もいました。また、糖尿病の可能性を否定できない人は約880万人という数値です。この２つの合計でみましたら、1997年調査時よりも約250万人も糖尿病の患者数は増えていることになります。
糖尿病の治療の基本は、日常生活のリズムに合った食事（食事療法）や運動療法と言えます。しかし、これで十分な効果が得られない場合には、血糖降下剤などの内服薬、インスリン注射等の薬物療法が用いられることになります。
糖尿病になる原因には、大きく分けて、１型の自己免疫異常でインスリンが作れなくなる場合と、２型の生活習慣が原因の場合があり、ほとんどの成人患者が2型と言えます。この2型の主な原因は、高脂肪食の過剰摂取や運動不足が挙げられます。加えて、暴飲暴食・肥満・ストレスも原因となっています。また、家族で糖尿病患者がいたら、その家族もなりやすいという、遺伝的要素も考えられます。
この2型糖尿病の場合は、食事療法や運動療法でまず血糖値を下げるようコントロールします。それは、1日の食事の適正量について、身長、体重、年齢、性別や仕事内容などを考慮して専門医師が指示してくれます。「糖尿病食事指示票」は、専門医師からの食事療法の指導を受けた際に渡されますので、その指示票に応じた、バランスの良い食事を取ることが大切になってきます。
食品交換表を使用して配分するように、「朝食・昼食・夕食・間食」でどれくらいずつ食べるかということについて指示を出される場合が多いようですが、それに従って毎日の献立を考え、軽い運動を交えながら、健康に留意していくことが大事です。
このブドウ糖は、体を動かすエネルギー源であり、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまった状態のことを指します。このことは、エネルギー源が体に充分に回らないので、全身のエネルギーが足りなくなり、様々な合併症を引き起こす原因となります。
糖尿病実態調査を2002年に実施したところ、糖尿病が強く疑われる人は約740万人もいました。また、糖尿病の可能性を否定できない人は約880万人という数値です。この２つの合計でみましたら、1997年調査時よりも約250万人も糖尿病の患者数は増えていることになります。
糖尿病の治療の基本は、日常生活のリズムに合った食事（食事療法）や運動療法と言えます。しかし、これで十分な効果が得られない場合には、血糖降下剤などの内服薬、インスリン注射等の薬物療法が用いられることになります。
糖尿病になる原因には、大きく分けて、１型の自己免疫異常でインスリンが作れなくなる場合と、２型の生活習慣が原因の場合があり、ほとんどの成人患者が2型と言えます。この2型の主な原因は、高脂肪食の過剰摂取や運動不足が挙げられます。加えて、暴飲暴食・肥満・ストレスも原因となっています。また、家族で糖尿病患者がいたら、その家族もなりやすいという、遺伝的要素も考えられます。
この2型糖尿病の場合は、食事療法や運動療法でまず血糖値を下げるようコントロールします。それは、1日の食事の適正量について、身長、体重、年齢、性別や仕事内容などを考慮して専門医師が指示してくれます。「糖尿病食事指示票」は、専門医師からの食事療法の指導を受けた際に渡されますので、その指示票に応じた、バランスの良い食事を取ることが大切になってきます。
食品交換表を使用して配分するように、「朝食・昼食・夕食・間食」でどれくらいずつ食べるかということについて指示を出される場合が多いようですが、それに従って毎日の献立を考え、軽い運動を交えながら、健康に留意していくことが大事です。カテゴリー
糖尿病と合併症
糖尿病にかかるといろいろな合併症を引き起こす可能性があります。例えば、動脈硬化などがあります。これは気づかないで居ると命に関わる重大な危険に繋がります。糖尿病にかかったら合併症に気をつけましょう。
糖尿病にかかるといろいろな合併症を引き起こす可能性があります。例えば、動脈硬化などがあります。これは気づかないで居ると命に関わる重大な危険に繋がります。糖尿病にかかったら合併症に気をつけましょう。
糖尿病と食事
糖尿病はそもそも生活習慣病の代表的なもので、特に食事の影響を大きく受けます。偏った食事や、不規則な生活を続けていると糖尿病になってしまいます。糖尿病にならないために特に食事には気をつけましょう。
糖尿病はそもそも生活習慣病の代表的なもので、特に食事の影響を大きく受けます。偏った食事や、不規則な生活を続けていると糖尿病になってしまいます。糖尿病にならないために特に食事には気をつけましょう。
糖尿病と生活
糖尿病になるといろいろな生活において制限が出てきてしまいます。特に気を付けないといけないのは食事です。偏った食事等は取らないように気をつける必要があります。更に、糖尿病の薬やインスリンは常に携行することが必要になってきます。また、運動を行って血糖値を
糖尿病になるといろいろな生活において制限が出てきてしまいます。特に気を付けないといけないのは食事です。偏った食事等は取らないように気をつける必要があります。更に、糖尿病の薬やインスリンは常に携行することが必要になってきます。また、運動を行って血糖値を
糖尿病の予防
糖尿病の予防には、生活習慣を見直す事が大切です。特に食事や運動に気をつけて意識する必要があります。また、健康診断をしっかり受けて血糖値の値に注意することも大切です。血糖値が高くなってきたら積極的に生活習慣を見直しましょう。
糖尿病の予防には、生活習慣を見直す事が大切です。特に食事や運動に気をつけて意識する必要があります。また、健康診断をしっかり受けて血糖値の値に注意することも大切です。血糖値が高くなってきたら積極的に生活習慣を見直しましょう。
糖尿病のメカニズム
糖尿病とは、血液中のブドウ糖を下げるインスリンの作用不足のために、血液中の糖分が多くなってしまう病気のことを言い、ブドウ糖は、体を動かすエネルギー源で、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまった状態のことを指します
糖尿病とは、血液中のブドウ糖を下げるインスリンの作用不足のために、血液中の糖分が多くなってしまう病気のことを言い、ブドウ糖は、体を動かすエネルギー源で、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の中に溢れてしまった状態のことを指します
